2011年05月31日

帰宅したら5分の掃除

以前は帰宅したらすぐパソコンをつけるか何かを食べることが習慣になっていたのですが、最近は帰ったら先ずiPhoneのアラーム機能を5分にセットして部屋の整理をしています。

朝帰ったら先ず掃除する習慣をつけようという試みは以前に試したことがあったのですが、2日
と続きませんでした。今回は一週間続いています。

前回との違いは二点
。一つは15分から5分、場合によっては2分に短縮していること、もう一つは「家に着いた最初の5分はまだ業務時間だ」と思うようにしていることです。この二点
はJ-WAVEの朝のラジオで話題になっていたことを参考にしています。意外と「〜だと思う」は効果的でこれのおかげで一週間続いているのだと思います。

5分で出来ることは細々とした小物整理やゴミ箱にちょっと捨てる程度です。汚さない程度のことですが、効果はかなりあります。

勿論5分で済まない洗濯物整理のようなこともありますが、5分掃除がウォーミングアップになって短時間で出来る感じです。

もう一週間続けば習慣化しそうです。
posted by ちんねん at 07:20 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

はてなブックマーク ちんねん関連サイト
Facebookは役割上、非公開

ちんねんコマーシャル

ちんねん手動セレクト 内容から自動セレクト
ブログ中で手動製品紹介している場合、自動紹製品介しないことがあります
本棚

いい忘れたけど、「ちんねんコマーシャル」は略さないでね

ちんねん所在地

広く動き回りすぎて、フラグが表示し切れない場合があります。そんな時は、地図内左上の
「-(マイナス)(広域)」
マークを押してください


拡大地図を見る


【Foursquareへのリンク】

Powered by RSSリスティング


ちんねん公開予定表

通常のスケジュール表

タイムライン

フォロワーさん ちんねん






×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。